藜麦饭团

藜麦饭团的做法
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藜麦饭团的食材和调料

半个
玉米半根
糯米300克
1根
胡萝卜1根
香菇4朵
青豆若干
藜麦100克

藜麦饭团的做法步骤

  1. 第1步.

    藜麦糯米浸泡2小时,上锅20分钟蒸熟

  2. 第2步.

    洋葱,香菇等配料切丁

  3. 第3步.

    爆香洋葱香菇,加青豆玉米等配料炒3分钟,加入蒸好米饭藜麦,加盐,糖,料酒,炒4分钟出锅,整形成团

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