菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。但是很少有宝宝爱吃菠菜,今天就教妈妈们如何制作营养又好吃的菠菜蒸蛋糕。
1、菠菜洗净,放入沸水中焯水2分钟
2、菠菜去根切碎
3、鸡蛋打入碗中,倒入淀粉和少量温水拌匀
4、菠菜倒入蛋液里,加几滴食用油拌匀
5、蛋液倒入方形容器里,盖上保鲜膜
6、蒸锅加冷水,放入蛋液蒸15分钟
7、取出容器脱模,蛋糕切成小块
8、完成