减肥餐记录day4

减肥餐记录day4的做法

5人浏览0人收藏认真减肥的兮兮酱

减肥餐记录day4的做法说明

番茄烤饭，详情攻略见元茜姑娘的菜谱，
炒肥牛+溏心爱心鸡蛋+李子+香蕉+牛奶。这也是早午餐哦。

减肥餐记录day4的食材和调料

鸡蛋	两个
番茄	4个
肥牛卷	少许
青豆	少许
胡萝卜	少许
洋葱	半个
牛奶	一袋
牛肉	少许
米	约30g

减肥餐记录day4的做法步骤

第1步.
材料。

第2步.
烤

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