9M手指食物:粿肉卷卷卷

9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法
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9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法说明

#补钙补铁补维生素#上个礼拜收到推送的一篇关于潮汕美食——粿肉的文章。准备好食材后给宝宝做成了手指食物。温热的时候吃,香香软软的。

9M手指食物:粿肉卷卷卷的食材和调料

鸡蛋1个
香菇1个
瘦肉适量
胡萝卜适量
西葫芦适量
淀粉适量
适量
豆腐皮适量

9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤

  1. 第1步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第1步

    准备食材、豆腐皮提前泡软;

  2. 第2步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第2步

    泡软的豆腐皮上蒸锅蒸,15分钟左右,蒸好后放一旁,待用;

  3. 第3步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第3步

    瘦肉、胡萝卜、香菇、西葫芦、剁成碎,待用;

  4. 第4步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第4步

    鸡蛋打散,待用;

  5. 第5步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第5步

    将瘦肉泥、胡萝卜碎、香菇碎、西葫芦碎加入到蛋液中,放入适量淀粉,混合均匀;

  6. 第6步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第6步

    平铺豆腐皮,取适量的肉馅,从左往右卷;

  7. 第7步.9M手指食物:粿肉卷卷卷的做法步骤 第7步

    卷好后,上锅蒸15—20分钟,蒸好后即可食用。

小贴士

1、干的豆腐皮容易破裂,过水泡软蒸熟后,包裹肉馅更具有延展性;
2、全部食材保证宝宝不过敏的情况下使用,如本食谱有过敏食材,可以去除掉、或者等量替换成其他食材;
3、我家宝宝9M+、食谱中没加调味料,本食谱同样适合大宝宝们,调味料自行添加;

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