涵涵味蕾滴新尝试 ε٩(๑> ₃ <)۶ з
将大米洗净,泡于清水中约30分钟
将南瓜洗净去皮切成小丁
把南瓜丁+大米+水 同时倒入破壁机中,选择汤/糊选项静等热乎乎滴美味即可
1.南瓜丁有助于打磨不粘机壁2.此糊糊也可以换成小米,用量与大米差不多3.南瓜具有补中益气功效4.此比例全家都跟着喝约倒出4碗的量