桃胶和皂角米用凉水泡12小时 去除杂质 我是头天晚上泡的
银耳 莲子煮前提前泡一会 银耳剪小朵
全部材料下锅 加水 开炖 我用的紫砂锅 炖个四五个小时差不多了 可以最后把冰糖放锅里 也可以吃的时候放点白砂糖在碗里