番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤

番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法
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番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法说明

经期

番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的食材和调料

西红柿1个
5片
2根
适量
料酒两勺
胡椒粉适量
适量
金针菇适量
黑鱼适量
豆腐适量
红枣适量
绿豆适量
芝麻适量

番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第1步

    把鱼切块,洗干净,用开水焯一下,之后捞起来,放盐和料酒、淀粉、胡椒粉腌制

  2. 第2步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第2步

    泡点绿豆,怕上火,中和一下

  3. 第3步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第3步

    豆腐切块用盐和开水浸泡

  4. 第4步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第4步

    红枣洗干净,切好备用

  5. 第5步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第5步

    姜和蒜放油锅炸出香味,放入切好的番茄🍅,把番茄🍅炒烂加入适量水烧开,同时把绿豆下锅里

  6. 第6步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第6步

    水开后加入鱼、豆腐、红枣、金针菇继续煮约15分钟

  7. 第7步.番茄🍅黑鱼🐠豆腐汤的做法步骤 第7步

    煮差不多了,继续调味,最后盛钵里,加入熟芝麻,切好的葱花

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