想减肥,又饿🉐️难受,那就来一杯好喝又健康饱腹的香蕉奶昔吧……
奶粉或鲜牛奶都是可以的……250ml
香蕉一根
香蕉扒皮掰断放入打碎机
将奶倒入装🈶️香蕉段的瓶内
搅打口感根据需求掌握,最长不超过30秒
插电打浆十五秒