银耳泡20分钟，撕成小朵。 红枣多加，20颗。 枸杞和百合适量。不要提前泡。 莲子要挨个检查，去掉莲心。不要提前浸泡莲子。一起煮，电饭锅，slow cook4小时，冰糖等煮好再放，大约10颗。 女生很爱吃。
