将南瓜洗净去皮,切成3-4厘米的小块备用
燕麦20克洗净备用 玉米了20克
把准好好的食材放入破壁机选择养颜米糊!就可以坐等美味了!
热腾腾的南瓜燕麦玉米糊做好了,上面放几颗枸杞,健康又美丽!
按照使用人数可以适当调整食材的数量,本案中的食材为一人份。