酿良瓜(酿苦瓜)

酿良瓜(酿苦瓜)的做法
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酿良瓜(酿苦瓜)的做法说明

夏天消暑有妙招,食苦瓜!

酿良瓜(酿苦瓜)的食材和调料

苦瓜2根
猪肉500克
生抽适量
适量
淀粉适量
适量
料酒适量

酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤

  1. 第1步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第1步

    苦瓜两根(酿苦瓜要长型,锤型的酿出来的造型不是很好看)

  2. 第2步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第2步

    切块去籽,锅将水烧开后放苦瓜进去出水,放苦瓜后放点料酒避免苦瓜变黄,大概五分钟后捞起

  3. 第3步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第3步

    苦瓜捞起后放冰水浸三四分钟

  4. 第4步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第4步

    五花肉用盐,糖,生粉,生抽,搅拌均匀

  5. 第5步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第5步

    将肉放瓜内

  6. 第6步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第6步

    放油进锅,煎两边至金黄,避免苦瓜变黄,煎时可以喷小小料酒

  7. 第7步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第7步

    煎好放碟

  8. 第8步.酿良瓜(酿苦瓜)的做法步骤 第8步

    喜欢烧汁的,用生粉,糖,生抽勾芡放碟!

小贴士

注意火候避免焦

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