红烧蹄膀

红烧蹄膀的做法
15人浏览0人收藏
收藏

红烧蹄膀的做法说明

红烧蹄膀是以猪肘为主要材料制作的一道菜品,营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,养颜美容,补虚养身的食疗佳品。

红烧蹄膀的食材和调料

蹄膀一个(约三斤左右)
生抽2汤匙
绍兴花雕5汤匙
适量
适量
20颗
八角1个
桂皮2小块
花椒十几颗
胡椒7颗
茴香少许
草果1个
香叶3片
1块
陈皮2片
山奈2小块
白豆3颗
砂仁1颗
6、7段
辣椒7个
少许
少许

红烧蹄膀的做法步骤

  1. 第1步.红烧蹄膀的做法步骤 第1步

    蹄膀买回来刮洗干净,再用食盐搓洗表皮洗净备用

  2. 第2步.红烧蹄膀的做法步骤 第2步

    锅中倒入适量清水烧开,投入蹄膀,撩水后捞出沥干水分

  3. 第3步.红烧蹄膀的做法步骤 第3步

    腌制蹄膀,3汤匙花雕酒,2汤匙生抽,适量食盐,皮朝下,腌制至少四小时,我一般提前一晚腌好,第二天炖煮。根据自己的时间安排

  4. 第4步.红烧蹄膀的做法步骤 第4步

    锅里倒入少许油,下冰糖炒糖色,小火炒,注意别熬过了,炒过了发苦,也别炒太嫩,太嫩不容易上色

  5. 第5步.红烧蹄膀的做法步骤 第5步

    炒好糖色,放入腌好的蹄膀,皮朝下在锅里滚一圈,均匀上色后盛出来,锅里的油汁一起倒入蹄膀碗里。等会把炒糖色的油汁跟蹄膀一起倒回锅中炖煮

  6. 第6步.红烧蹄膀的做法步骤 第6步

    另起锅,倒入少许油烧热,放入葱段,姜块,八角,桂皮,香叶,草果,陈皮,砂仁,山奈,茴香,丁香煸出香味后倒入适量清水烧开,投入蹄膀,倒入刚才炒糖色剩下的油汁,继续大火煮

  7. 第7步.红烧蹄膀的做法步骤 第7步

    砂锅底部放入几块生姜,拍碎放入

  8. 第8步.红烧蹄膀的做法步骤 第8步

    这时,把锅里煮沸的蹄膀连汤一起倒入砂锅中,炖煮蹄膀最好皮朝下,放人十几粒花椒,胡椒几颗一起炖

  9. 第9步.红烧蹄膀的做法步骤 第9步

    汤汁基本没过蹄膀,倒入2汤匙花雕酒,适量食盐,砂锅高档健炖煮,炖煮时间大概4个小时。用砂锅的文火把它焖得一直到肉非常酥软

  10. 第10步.红烧蹄膀的做法步骤 第10步

    炖好的蹄膀捞起放入大盘里,锅里的汤汁捞出香料,倒入炒锅中大火收汁,收好汁,加入少许鸡精调味,直接用勺子舀起淋在蹄膀上,撒上葱花即可,火候恰到好处,轻轻用筷子触皮即破,肉质入口即化,肥而不腻,鲜香松软的蹄膀可以上桌啦~

小贴士

蹄膀一定要提前腌制,否则很难入味
炒糖色,一定要用小火,冰糖烧焦会发苦
我觉得烧蹄膀的香料改为卤料包,味道应该会更好,如果用卤料包烧蹄膀,那么一切的香料可以省略。总之,怎么方便怎么备料吧😊

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页