白露秋分夜，一夜冷一夜。早晚穿暖
，补气养肺。
栗子🌰功效:养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。
3人份
洋葱，3秒 速度5切碎 加入油，4分钟 120度 速度1爆香
加入 香肠 香菇 栗子肉 3分钟 120度 速度反转小勺 拌炒 加入 盐 糖 酱油 2分钟 120度 速度反转小勺 拌炒
加入米 3分钟 120度 速度反转小勺 拌炒 加入100克的水 搅拌均匀后 再1分钟 120度 速度反转小勺 倒入铺有烘培用纸的网锅里
主锅内倒入600克水 放入网锅 盖上盖子 35分钟 120度 速度1 荤素搭配 营养丰富 利用35分钟蒸煮时间 还可以在主锅内炖汤