南瓜🎃鸡胸肉工作餐

南瓜🎃鸡胸肉工作餐的做法步骤

1. 第1步.

   料酒、盐、黑胡椒粉腌制一晚

2. 第2步.

   南瓜切片切三角形，形状随意

3. 第3步.

   蘑菇切片

4. 第4步.

   电饼档无油煎制，8分钟，自己判断有无熟透就行

5. 第5步.

   橄榄油，盐，少许鸡精翻炒

6. 第6步.

   出锅，装盒🍱🍱，快手减脂餐完工