100%全麦手抓饼

100%全麦手抓饼的做法
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100%全麦手抓饼的做法说明

在内蒙烙饼是一定要用当地胡麻油的,味道非常香浓。注意事项:热水和面,面团一定要软,中火烙。否则成品会干硬。

100%全麦手抓饼的食材和调料

红磨坊全麦高筋面粉100克
80度左右的热70-80克
一小撮
适量

100%全麦手抓饼的做法步骤

  1. 第1步.

    面粉加水加盐混合成很湿的面团,不用揉,盖上湿布静置一小时

  2. 第2步.

    每隔30分钟拉伸折叠一次,至少做4-5次。发展筋度。筋度没做好会影响分层。

  3. 第3步.100%全麦手抓饼的做法步骤 第3步

    大约三四小时后把面团分成两份,分别捍开成大片,越薄越好。

  4. 第4步.100%全麦手抓饼的做法步骤 第4步

    面皮上用刷子刷一层油后,像折扇子一样的折起来,边折边拉长

  5. 第5步.100%全麦手抓饼的做法步骤 第5步

    卷成一个卷后静置15分种醒面

  6. 第6步.

    捍成0.5CM厚的饼

  7. 第7步.100%全麦手抓饼的做法步骤 第7步

    不粘锅预热后刷一点点油中火放入饼,不要用小火,成品都干硬。来回翻面三四次至表面金黄色。中途是筷子把饼打打松。

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