
适合一岁以上宝宝,虾滑加了蛋清,如果鸡蛋过敏可不加

虾头和虾身中间切一刀,慢慢拉虾头,扯出虾线

取虾线

虾肉去壳剁碎,加适量蛋清,过敏可不加

鸡胸肉焯水后撕碎

开水放米,放入瑶柱,虾头,快好的时候把虾头捞起来,加入鸡肉和虾滑,迅速搅拌

完成
要是虾肉过敏可换成其他食材,加个冬菇干,也是鲜甜的快手粥
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