清炒有机菜花

清炒有机菜花的做法步骤

1. 第1步.

   菜花撕成小朵洗净，蒜拍扁

2. 第2步.

   热火冷油把蒜煸香，下菜花翻炒

3. 第3步.

   加一碗水，一小勺豆瓣酱，一半勺盐

4. 第4步.

   十分钟后水靠干出锅