黄瓜洗净，去根，用刀拍下，斜切
西红柿洗净，在碗里，去蒂切块
蒜泥加千禾酱油，恒顺香醋，太古白糖，恒顺芝麻油，盐，带一次性手套抓匀，尝尝。腌一会
1、认真阅读食品标签
2、少买加工食品、少在外就餐
3、买国产食材
西红柿
普通西红柿：形状大小不一，有些酸味。
转基因西红柿：颜色鲜红很好看，果实较硬，不易裂。
检验方法：普通西红柿成熟以后，捏起来里面是软的。转基因的西红柿则捏起来发硬，而且不耐储存。
多吃醋有好处
选酿造醋，醋酸的含量不得低于100毫升3.5克
陈醋深，做酸辣汤、红烧鱼、酸辣萝卜皮等，也可做蘸料
白醋带香气，做日常如炒白菜、酸辣土豆丝，拌沙拉
米醋不能加热，一般凉拌，做泡菜
果醋营养价值高
选醋看瓶底沉淀少
拌香点
