超有营养的枣泥核桃月饼

超有营养的枣泥核桃月饼的做法
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超有营养的枣泥核桃月饼的做法说明

中秋佳节,五花八门的各种月饼。一款营养价值超高的月饼,做起来麻烦但可以给家人最好的。大枣补气补血,核桃核桃补脑,不用多说,开始吧!

超有营养的枣泥核桃月饼的食材和调料

中筋面粉200克
转化糖140克
花生50克
3.5克
红枣500克
230克
红糖50克
糯米粉30克
320克
馅用花生50克

超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤

  1. 第1步.

    月饼皮的制作,把转化糖浆,枧水,花生油称好,搅拌均匀,加入面粉搅拌均匀。油量根据自己面粉的吸水量适当调整。揉到光滑细腻,不要过渡揉面,室温放至2个小时以上,可以使用

  2. 第2步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第2步

    大枣冷水浸泡3个小时左右

  3. 第3步.

    上锅大火蒸熟,冷却后去核,除熟糯米粉以外所有材料放料理机打成泥,水看情况酌情添加。不嫌麻烦可以过筛一下,更细腻

  4. 第4步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第4步

    枣泥小火炒至不粘勺,抱团的时候加入糯米粉

  5. 第5步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第5步

    生核桃150烤15分钟左右,放凉切碎,不要太碎

  6. 第6步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第6步

    切好的核桃和枣泥混合拌匀

  7. 第7步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第7步

    分成35克一个的小球

  8. 第8步.

    然后把面皮分成15克每个,两个手心按扁,具体包法没有拍,可以参照其他方子

  9. 第9步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第9步

    压摸,模具加面粉晃一下,磕出去,也可以粘点手粉,一点点戳一下月饼球,稍用力一点

  10. 第10步.

    烤制,烤箱预热200度,入烤箱前喷水,200度烤5分钟,取出刷蛋液,轻轻刷,刷一点点一点点,在200度烤5分钟,刷第二次蛋液,180度在烤10分钟。温度仅供参考,根据自己烤箱调节

  11. 第11步.超有营养的枣泥核桃月饼的做法步骤 第11步

    成品

小贴士

1,了解自己的烤箱
2.蛋液一定要少刷

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