炒柚子皮

炒柚子皮的做法
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炒柚子皮的食材和调料

柚子皮一只柚子
豆瓣酱适量
适量
花生适量

炒柚子皮的做法步骤

  1. 第1步.炒柚子皮的做法步骤 第1步

    把柚子削去黄色外皮,不用削太厚,把黄色那层削掉就好。

  2. 第2步.炒柚子皮的做法步骤 第2步

    削好后把柚子皮切成薄片。

  3. 第3步.炒柚子皮的做法步骤 第3步

    把水烧开,放些许盐(约玉米粒大小即可),把切好的柚子皮倒进开水里焯水。因为柚子皮比较轻,容易浮起来,所以中间要拿筷子搅拌一下,以便都能没到水里。这么薄的柚子皮焯水约1分钟就好,在它变透明之前把它捞起来。

  4. 第4步.炒柚子皮的做法步骤 第4步

    将焯过水的柚子皮放到冷水里,用手不停地抓(注意刚开始不要太用力,容易烫手),中间可以换水,直到柚子皮没有苦味为止(可以尝一下还苦不苦)。

  5. 第5步.炒柚子皮的做法步骤 第5步

    如果一下子处理了太多吃不完或者当天不想吃的话,可以把水抓干后放保鲜袋装起来,然后放到冰箱冷冻。

  6. 第6步.炒柚子皮的做法步骤 第6步

    我是用豆瓣酱炒的,也可以用辣椒、豆豉、腊肉等其他你喜欢的食材炒。锅烧热,下油,下豆瓣酱,再放柚子皮翻炒。柚子皮易吸水,所以下锅后就要放水进去,可以少量多次加。柚子皮焯水的时候已经熟了,把它炒热入味就可以装盘了。

小贴士

1.削好的柚子皮,如果不想处理的话,可以先晒干,有空了再按步骤处理食用。
2.配料和配菜可以自行调整,我喜欢用腊肉(但这次没买),因为柚子皮可以吸收腊肉的油腻,腊肉可以吸收柚子皮的香气。
3.切成这种程度的也可以拿来打火锅,超好吃的!

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