绿油油的菠菜馒头

绿油油的菠菜馒头的做法
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绿油油的菠菜馒头的做法说明

虽然我是南方人,但我却酷爱包子馒头。每周我都要做一批馒头,从周一吃到周末,有时是牛奶、芝麻馒头,有时又会是红糖、果蔬馒头。一周一个样,一个月基本不重样。今天做的是菠菜馒头,馒头里加了蔬菜汁,做出来的成品颜色鲜艳,看起来很有食欲,特适合家有不爱吃青菜的宝宝。

绿油油的菠菜馒头的食材和调料

菠菜适量
面粉500克
酵母5克
250克
40克

绿油油的菠菜馒头的做法步骤

  1. 第1步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第1步

    菠菜洗干净,切成小段,放入料理机,加入水打成菠菜汁。

  2. 第2步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第2步

    把面粉、酵母和白糖一起倒入盆里,加入刚打好的菠菜汁,用手揉成面团,这个过程大概要20分钟。家有面包机的也可倒入面包机里揉成面团。

  3. 第3步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第3步

    把揉好的面团密封好放温暖处发酵75分钟左右(夏天发酵的时间短点,冬天发酵时间适当延长至两个小时)。这是已发酵好的面团。

  4. 第4步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第4步

    把面团分成两份,揉搓成两条面团。

  5. 第5步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第5步

    把揉好的面团用刮刀切成一小块的馒头

  6. 第6步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第6步

    也可以做成你喜欢的一切模样。绿油油的,是不是特想咬一口。

  7. 第7步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第7步

    整型后的馒头进行第二次发酵,约20分钟

  8. 第8步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第8步

    把二次发酵好的馒头放入蒸锅里大水蒸15分钟即可,蒸好后至少等五分钟再揭锅盖。

  9. 第9步.绿油油的菠菜馒头的做法步骤 第9步

    噔噔噔,绿油油的菠菜馒头做好了!开吃!每次一做好馒头,我都会吃上一两个。

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