人总是胖到极致/才会下定决心减肥。
将水果切丁 榨汁
圣女果切丁摆盘
西兰花🥦下热水焯
橙子🍊网红切法
新疆腊肠很好吃 香蕉牛奶超级好喝
油菜铺底盘
生抽 蚝油加一点水调汁
红豆沙是饭后甜品
夜晚的煎蛋 很喜欢 和面包的香味融合
简单粗暴
方便快捷/中午简餐/晚上运动/每一天都在瘦一斤/