工作日便当🍱-香煎三文鱼

工作日便当🍱-香煎三文鱼的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼修整加盐，黑胡椒，橄榄油提前腌好

2. 第2步.

   蘑菇切片， 芦笋留下嫩头的一段剩下的切丁 重点是芦笋要去皮 小番茄切丁

3. 第3步.

   橄榄油煎三文鱼

4. 第4步.

   三文鱼半熟以后翻面， 倒入蘑菇芦笋翻炒， 加盐、糖、料酒盖盖子闷一下

5. 第5步.

   番茄丁加盐、黑胡椒、橄榄油、（迷迭香不喜欢可以不加）

6. 第6步.

   装盘，用芦笋，白煮蛋，和番茄装饰