牛油果营养价值非常高。牛油果的脂肪含量高达21g/100g，其中80%是不饱和脂肪酸，即人体所必须脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。另外，牛油果还含有较多的叶酸、叶黄素、维生素E和膳食纤维，有促进神经发育、提高免疫力和预防便秘的作用。
牛油果去核去皮，雪梨去皮
牛油果和学历切小块。放入料理机中搅打成泥即可。
小月龄宝宝搭配米粉吃。大宝宝当成加餐吃。
