豆渣饼(一人份)

豆渣饼(一人份)的做法
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豆渣饼(一人份)的做法说明

昨天做黑豆浆剩下的豆渣,今天用来做饼,有营养又不浪费。吃这个饼的时候,我脑子里都是黑豆浆的样子,想着我吃的每一口都是丰富的营养。

豆渣饼(一人份)的食材和调料

面粉30克
豆渣40克
适量
适量
黑胡椒适量
黑豆适量(可用代替)

豆渣饼(一人份)的做法步骤

  1. 第1步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第1步

    面粉30克(一人份),黑豆渣40克。

  2. 第2步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第2步

    加入适量黑豆浆,少量多次添加。

  3. 第3步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第3步

    拌成糊状,加盐、黑胡椒、葱花拌均。

  4. 第4步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第4步

    不粘锅少油,中火加热,用硅胶刮板把油涂满锅底。

  5. 第5步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第5步

    倒入面糊,摇动锅子,让面糊布满整个锅底。

  6. 第6步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第6步

    小火煎,待表面凝固,用刮板轻压表面,没有"嗞嗞"的声音再翻面。

  7. 第7步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第7步

    翻面,把另一面煎至焦黄即可。

  8. 第8步.豆渣饼(一人份)的做法步骤 第8步

    趁热吃吧。

小贴士

1、豆渣的量可随意。我这个量比较多,饼是软的,如果想吃硬一点的可减少豆渣的量。
2、也可以在面糊里加鸡蛋,那么豆浆的量相应要减少。

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