健康5

健康5的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉用黑胡椒、盐、橄榄油事先腌制一会。地瓜蒸熟，菠萝切块。莴笋过水煮熟。

2. 第2步.

   生菜洗干净，黄瓜切条。菠萝加点盐巴榨汁。煎牛肉，差不多熟的时候，撒黑胡椒。摆盘，吃。 不怕胖的话可以倒点韩国辣酱、加点泡菜等吃。