黑芝麻馒头

黑芝麻馒头的做法

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黑芝麻馒头的食材和调料

低筋面粉	300克
水	140克
酵母	3克
糖	30克
油	6克

黑芝麻馒头的做法步骤

第1步.
把面粉酵母水糖油黑芝麻酱挨着放入搅拌盆里

第2步.
开启揉面模式，揉至图二图三状态

第3步.
如图排气

第4步.
揉圆

第5步.
整形

第6步.
发酵

第7步.
蒸十八分钟闷三分钟后再揭开

第8步.
开吃

小贴士

小贴士
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
这款馒头带有芝麻的香味，香甜可口！
可以用低筋可以用中筋哦！糖的分量也可以自己增减！

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