自制简易双皮奶

自制简易双皮奶的做法
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自制简易双皮奶的做法说明

双皮奶的原料不为乎就是蛋清和牛奶,这两种食材也是常见的,易取的食材,富含丰富的蛋白质和钙,对于不爱喝奶的宝宝来说,宝妈们不妨试试这个方法。

自制简易双皮奶的食材和调料

蛋清70g
全脂牛奶200ml
白砂12g

自制简易双皮奶的做法步骤

  1. 第1步.自制简易双皮奶的做法步骤 第1步

    备好食材

  2. 第2步.自制简易双皮奶的做法步骤 第2步

    蛋清用手动打蛋器打散开 tips:不是打发蛋清哦

  3. 第3步.自制简易双皮奶的做法步骤 第3步

    倒入牛奶,搅拌均匀

  4. 第4步.自制简易双皮奶的做法步骤 第4步

    倒入白砂糖,搅拌至白砂糖全部融化

  5. 第5步.自制简易双皮奶的做法步骤 第5步

    过筛混合的蛋清液(可多过筛几次,我这里过筛了两次,做出来的双皮奶就很细腻了) tips:过筛是为了做出来的双皮奶更加细腻

  6. 第6步.自制简易双皮奶的做法步骤 第6步

    备好布丁杯

  7. 第7步.自制简易双皮奶的做法步骤 第7步

    过筛好的蛋清混合液倒入布丁杯中,倒至布丁杯的2/3处即可 tips:没有布丁杯的话,可用其他的耐高温容器代替,不过不要倒满容器

  8. 第8步.自制简易双皮奶的做法步骤 第8步

    杯上盖上保鲜膜或者布丁杯自带的盖子 tips:保鲜膜一定要弄得紧一些,保鲜膜周围用牙签扎一些小孔

  9. 第9步.自制简易双皮奶的做法步骤 第9步

    布丁杯盖上自带的盖子,放入铺有蒸布的锅中 tips:铺蒸布是为了让双皮奶受热缓慢且均匀,这样会很大的减少蒸出来的双皮奶成蜂窝状

  10. 第10步.自制简易双皮奶的做法步骤 第10步

    大火烧开,转小火蒸10分钟(具体时间根据自己选用的容器而定) tips:大火烧开之后,赶紧转小火,切记一定要小火蒸,这样子才不会有蜂窝

  11. 第11步.自制简易双皮奶的做法步骤 第11步

    宝宝过了1周岁以后,可以尝试添加牛奶,如果喝牛奶没有腹泻反应,就可以慢慢的适当添加牛奶给宝宝,我这里说的牛奶是那种全脂牛奶,生牛乳,巴氏杀菌的,配料表中的配料少的牛奶。

  12. 第12步.自制简易双皮奶的做法步骤 第12步

    细腻又不是很甜,妈妈可以放心的给宝宝吃了。

小贴士

1.一定要过筛混合好的蛋清液。
2.小火,小火,小火蒸,重要的事情说三遍。
3.吃不完可放冰箱冷藏保存,但要尽快食完。

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