「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇

「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法
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「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法说明

这是一系列基于「减脂」和「快手」的菜式记录,有不足之处欢迎指正讨论~

「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的食材和调料

杏鲍菇2个
甜椒1个
色拉油适量
蚝油1勺
生抽(蒸鱼豉油)2勺
适量

「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.「减脂蔬菜系列」蚝油杏鲍菇的做法步骤 第1步

    杏鲍菇撕成细条,甜椒切小块。

  2. 第2步.

    热锅下油,油热后倒入甜椒,翻炒几下后倒入杏鲍菇,适当翻炒后加入少量清水,炒至杏鲍菇稍软,加入蚝油和生抽,翻炒直到熟透入味,起锅

小贴士

1. 调味材料(如:蒜,葱)可根据个人喜好增添
2. 个人喜欢用蒸鱼豉油,咸味足够所以没有再放盐;使用了蚝油所以没有再加鸡精
3. 加水切勿过量

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