主要懒,哈哈
有素有荤有主食,几分钟搞定
胡萝卜 黄瓜 方腿肉或者红肠 全部切丁
鸡蛋加点盐和醋(白醋或者陈醋或者香醋都行)打散至上层有一层浮沫
锅中热油,鸡蛋放入热油中,迅速关火,用筷子打散鸡蛋,结块后盛起备用(余温煮鸡蛋,比较嫩)
锅中再倒一点油,放一点盐,油热后,倒入胡萝卜丁翻炒至半熟(差不多一分钟),再倒入隔夜饭炒半分钟,再倒入黄瓜丁、方腿肉丁或者红肠肉丁、之前炒好的鸡蛋,一起翻炒至熟(估计两分钟)
出锅前倒一点点味极鲜和芝麻油(看个人喜好即可)
用量是正常饭碗一碗,一根胡萝卜,一根黄瓜,肉丁可以随意加一些
味极鲜可以提鲜,芝麻油加一两滴,吃起来更香一些