
这道大盘鸡味道鲜美,微辣,很下饭。配米饭我足足吃了两大碗呢。嘻嘻,下面我附上配料和烹制方法,快快和我一起动手来制作这道美食吧
鸡腿洗净且控干(鸡腿可以选琵琶腿,肉质厚,且吃上去过瘾)然后切块,有条件的话可以拿厨房纸吸走鸡腿多余的血水。放在盘里备用。
接下来洗辅料和配菜,蒜头去皮洗净切成蒜末,生姜也洗净切两片,将土豆,青椒和洋葱分别洗净切块,分别装盘备用。
食材准备好了,接下来我们开始制作吧:取一口干净的锅,热锅起油,放入姜片,蒜末和八角,小火煸炒出香味,接下来放去鸡腿肉,翻炒,炒至鸡腿表面变色了,放入干辣椒,料酒,生抽,老抽,盐,白糖,翻炒均匀。然后就倒入啤酒,土豆块,再翻炒一下,盖上锅盖,〈中小火〉闷煮20分钟!一定要中小火,不然容易粘锅(等待时间之余,可以看看电视剧啥的)
好了,20分钟过了,打开锅盖,此刻能闻到很香的鸡腿味,心情瞬间美好,翻炒一下,最后倒入青椒和洋葱,撒点鸡精翻炒均匀,最后火可以稍稍开大点,盖锅盖,收汁!
如果喜欢汤汁多点的,收汁这步可以省略,毕竟洋葱和青椒本身就是可以生吃的!最后出锅装盘啦。注重色香味的可以表面再撒点香菜末,就更完美啦!
这道菜从一开始到收汁前的火候都是中小火,只有收汁这步火候稍微大点。不需要开大火,以免粘锅!
尽情享用这道美食吧,不要在意减肥不减肥,吃饱了才有力气减肥对不对?唯有美食不可辜负也~哈哈