
芋头绵绵的味道,加上海味,肉 菜,只要一锅粥就能满足孩子的营养,方便又健康
这里的分量适合一家三口

准备食材 干香菇用热水泡一会,软了就可以切开 ,我一般提前泡好,芋头只要半个就够了,芋头要切小一点

五花肉切薄片,用少许盐腌制一下

锅中入少许油,油温升高一点就改用小火煎五花肉直到两面都微黄

然后放入葱头或者洋葱,炒洋葱直到微黄一点的颜色,洋葱要炒一下香味才会出来

洋葱这个时候已经有点微黄了

然后放入泡好的香菇,虾米,虾干,炒一下,把香菇的香味炒出来,然后才放芋头,翻炒一下

然后倒入少许生抽,火要小一点,不然生抽很容易焦,加少许盐,让芋头有点味道,不能放太多,因为虾干虾皮有点咸味

翻炒一下就是这样,让芋头上点色 ,这步不要炒很久,稍微炒一下就好了

提前把米准备好,洗好,大米的量一小米杯

洗干净大米放入高压锅,加水,我一般水加到大米的两倍,水量也很关键,用食指插进米里看水到手指哪里,双倍的高度就是水的高度

炒好的菜倒进高压锅,搅拌一下,尝一下水味道,只要稍微一点咸就好了,然后盖上锅盖开始煮

煮好了,打开锅盖尝一下味道,太咸加开水,太淡加点盐,最后撒入芹菜,或者葱花 ,盖上锅盖闷一会