新鲜花蛤 加盐在水里养1-3小时 让泥吐干净。 烧热开水,放入花蛤 白灼至花蛤全开或半开壳,捞起沥干。
锅下油烧热 放入葱姜蒜和辣椒爆炒,加少量盐。 爆香后加入花蛤,加盐和酱油翻炒,入味。 如果太干 可加少量水。 依个人口味可加海鲜酱/蚝油/辣椒酱等。 翻炒至入味后,盛起即可。