
在秋风渐起的日子里,每天来一杯小吊梨汤润润肺,美味好喝,即享受了美味,同时也调养了秋燥。

选用优质的秋月梨一个,当然也可选砀山梨或雪梨,做出来的口感没有很大区别。

削梨皮,但绝对不要扔掉,放在锅里一起煮,增色,且皮中有许多成分是梨肉里缺少的。

把梨肉切小块,便于食用,去掉梨心

白木耳洗净,撕小朵,我用的是同事送的新鲜木耳,煮15分钟就非常糯👍

陈皮自制,九蒸九晒,椰枣的营养成分很不错,可以少放或不放糖,乌梅与山楂是热天做酸梅汤多余的,放入是增加口感

先煮除梨肉以外的材料

再加梨块一起煮

与朋友一起分享,再来一个小香薯