减脂瘦身必备!这个奶昔是真的低脂低热量,只有原味没有甜味哦,特别适合控制体重人群。本人完全适应原味。如果想要甜味,可以加细砂糖,或者香蕉、养乐多等,完全依个人想要的甜度决定。按照本方做出的量大约300ml。
所有原料放入搅拌机搅拌均匀。
然后就开始喝啦~因奶昔本身没有甜味,可以搭配甜味食物。