红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)

红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法
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红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法说明

家里小朋友比较喜欢吃,一岁半的宝宝一次吃两三个,自己可以吃掉七八个。这次方子大概可以做六个小包子,适合宝宝一两餐吃。比较喜欢新鲜做,新鲜吃。如果嫌麻烦的,可以一次多做点,做好蒸熟,放到冰箱里,要吃的时候再蒸热。

红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的食材和调料

红枣3颗
番薯1-2条
自发面粉与番薯份量一致

红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤

  1. 第1步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第1步

    番薯隔水蒸熟,去皮,碾碎。

  2. 第2步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第2步

    加入与番薯份量同等体积的自发面粉。

  3. 第3步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第3步

    耐心揉均匀。一般来说,不用额外加水。如果想加水或者奶,则多添加自发面粉,揉至不再粘手,也不会太坚硬的状态。

  4. 第4步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第4步

    不锈钢碟(透热性能好的材料效果好一点)塑料袋密封,放到约40-45度的温水里发酵5分钟。

  5. 第5步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第5步

    红枣泡发约一小时(只用三颗。另外几颗是给宝宝做饭菜用的)。

  6. 第6步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第6步

    红枣去皮去核,切成碎粒,分4-5次加入面团,揉均匀。

  7. 第7步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第7步

    揉成长条,切块条状或揉成小团均可。每个馒头底部粘一点面粉,再密封放置约1小时,等待发酵至原面团大小的一倍。

  8. 第8步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第8步

    放锅里蒸10分钟后熄火,再焖5分钟防止缩水。

  9. 第9步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第9步

    可以出锅了~

  10. 第10步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第10步

    这次忘了拍发酵前后面团对比图。拿上一次的。这是发酵前。

  11. 第11步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第11步

    这是发酵后。

  12. 第12步.红枣番薯馒头(自发面粉+宝宝版)的做法步骤 第12步

    上一次做得大只一点,发酵充分。

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