这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼

这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法
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这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法说明

它是菜场里最便宜的海鲜

它有好多个名字

它是最容易料理的鱼

它的鲜味连自己也鲜掉了下巴



餐厅里叫九肚鱼,最多为椒盐做法

菜场里叫豆腐鱼,因为其太嫩,通体就一根骨头

晒干后又叫龙头烤,是不可多得的吊鲜食材
这次用最简单的做法配最天然的鲜味蔬菜做个鱼羹

荠菜九肚鱼羹

这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的食材和调料

荠菜250克
豆腐500克

这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法步骤

  1. 第1步.这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法步骤 第1步

    八块钱一斤, 这一脸盆6块钱 剪段,加料酒葱姜腌制20分钟

  2. 第2步.这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法步骤 第2步

    鱼段在菜籽油中煸炒至乳白色,约4-5分钟 这样会逼出鲜味

  3. 第3步.这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法步骤 第3步

    新鲜的荠菜在沸水中汆2-3分钟后浸入冷水 切段备用

  4. 第4步.这鱼鲜的下巴都掉了 - 荠菜豆腐鱼的做法步骤 第4步

    沸水勾薄芡,加荠菜,鱼肉大火3分钟 出锅淋上麻油,香葱 鱼肉嫩而不散,但只能用调羹舀起来 入口轻轻一抿,肉骨分离,鲜甜软糯

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