听说亚麻籽仁油跟酸奶很搭😜😜
准备好所有材料,将蛋白蛋黄分离
将酸奶加入蛋黄盆伴均匀
加入过筛面粉搅拌均匀,然后放亚麻籽油均匀(感觉油可以再少20ml,用牛奶代替)
打发蛋白至乳霜状,加入面粉糊内。
不嫌弃麻烦的可以过筛面糊,倒入模具。 建议模具刷层黄油,更香 同时预热烤箱200℃(上下模式)
上下150℃烤30分钟
箱子里闷3-5分钟,出炉
亚麻籽油跟酸奶对肠胃很好,而且不腻。不过亚麻籽油的味道有点重,不喜欢的可以替换至其它油类