猪肝瘦肉粥是来广东学着做的,属于粤菜系。味道鲜香可口,有较高的营养价值,老少皆宜,现在做给女儿吃,美好的一天,从早餐开始。
1 用电饭煲把粥提前煲好。 2 准备好需要的食材,猪肝提前一个小时泡水去血,泡好后切小块,肉切小块,分别放少量淀粉适量料酒腌好 3 粥煲好后倒入汤锅再烧开依次放入猪肝瘦肉,煮七八分钟,再加入芹菜煮,出锅加入葱花。
猪肝含丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,加入瘦肉芹菜味道更加鲜美,有利于宝宝的身体发育。