鸡肉玉米黎麦粥

鸡肉玉米黎麦粥的做法
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鸡肉玉米黎麦粥的做法说明

黎麦本来是买来给宝宝做辅食的,但是闻着味儿太香,自己也抓了一把来做粥,还不错哦~简单易学!宝宝也能吃~

鸡肉玉米黎麦粥的食材和调料

甜玉米半根
鸡腿两只
白菜两小把
大米半量杯
藜麦半量杯
1-2滴
适量

鸡肉玉米黎麦粥的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉玉米黎麦粥的做法步骤 第1步

    藜麦单独提前泡一小时(其间换洗2-3次) 大米洗净,和泡好的藜麦掺在一起。 鸡腿洗净去皮,(可留着皮,我不爱吃皮才去掉的)切成丁 甜玉米洗净剥粒 小白菜洗净切成丁 老姜切丝备用(不爱吃姜可切成片,拍一下,姜可去鸡肉腥味)

  2. 第2步.鸡肉玉米黎麦粥的做法步骤 第2步

    食材放于电饭锅里(小白菜先不要放)放适量的盐、一点胡椒粉、一到两滴核桃油 按“煲粥”键 煮的时候有白沫浮上来,撇干净(这样煮出来的粥更加清亮,不油腻) 粥大滚的时候放白菜,然后盖上锅盖等自动煮好即可

  3. 第3步.鸡肉玉米黎麦粥的做法步骤 第3步

    有藜麦香闻着特别开胃哦~食材还可多样化搭配,快来试试吧!

小贴士

水要放多一点,不然容易煮成稀饭
要时不时搅拌,不会粘锅

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