
黎麦本来是买来给宝宝做辅食的,但是闻着味儿太香,自己也抓了一把来做粥,还不错哦~简单易学!宝宝也能吃~

藜麦单独提前泡一小时(其间换洗2-3次) 大米洗净,和泡好的藜麦掺在一起。 鸡腿洗净去皮,(可留着皮,我不爱吃皮才去掉的)切成丁 甜玉米洗净剥粒 小白菜洗净切成丁 老姜切丝备用(不爱吃姜可切成片,拍一下,姜可去鸡肉腥味)

食材放于电饭锅里(小白菜先不要放)放适量的盐、一点胡椒粉、一到两滴核桃油 按“煲粥”键 煮的时候有白沫浮上来,撇干净(这样煮出来的粥更加清亮,不油腻) 粥大滚的时候放白菜,然后盖上锅盖等自动煮好即可

有藜麦香闻着特别开胃哦~食材还可多样化搭配,快来试试吧!
水要放多一点,不然容易煮成稀饭
要时不时搅拌,不会粘锅