生酮keto-防弹牛油果奶昔

生酮keto-防弹牛油果奶昔的做法
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生酮keto-防弹牛油果奶昔的做法说明

喝完才想起来没拍照,真心的太好喝了,包括和外面30几块加糖只放一点点的牛油果奶昔。

关键这款脂肪含量很高,可以用作下午茶。

热量:389千卡,脂肪40.2克,蛋白3.2克,碳水5克

生酮keto-防弹牛油果奶昔的食材和调料

牛油果50克
雀巢淡奶油50克
佳乐椰浆60克
纯净水适量
甜叶菊1克

生酮keto-防弹牛油果奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    全部倒入榨汁机,搅拌起来 味道浓郁,超级好喝,我真心找不出来准确的词语描述这种感觉,就是超级^无敌^好喝又饱腹。

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