无油版茄丁肉末拌面

无油版茄丁肉末拌面的做法
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无油版茄丁肉末拌面的做法说明

其实很爱吃茄子,可是茄子的各种做法中除了蒸完拌茄泥基本都需要过油,正好家里有茄子,干脆试试做了茄丁肉末拌面,看看皇后锅做出来的无油版本是否好吃。
无油版本是指不额外加烹饪油,只用鲜肉里本身的油脂足够。

无油版茄丁肉末拌面的食材和调料

茄子1个
肉馅150g
2瓣
少量
老抽两小勺
料酒两小勺
蚝油一点点
干黄酱一点点
鸡蛋黄一个(可不加)
一小勺
一小勺

无油版茄丁肉末拌面的做法步骤

  1. 第1步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第1步

    圆茄子去皮切丁,加入少许盐,等一会儿后挤出水份。这是挤过后的状态。比之前体积小了。

  2. 第2步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第2步

    我买的鲜肉馅,正好早上剩了一个生鸡蛋黄就加到了里面,然后加老抽、料酒、蚝油、干黄酱各一点。

  3. 第3步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第3步

    肉馅拌匀。

  4. 第4步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第4步

    皇后煎锅冷锅放入肉馅,开小火,盖盖,一会儿就会开始出油,肉馅里的油。开盖把肉馅翻炒熟。

  5. 第5步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第5步

    我没有把肉馅再盛出去,直接划拉到一边,放入茄丁,再往茄丁这边浇上一勺醋,一小勺木糖醇糖,把茄子翻匀。普通白糖也没问题的,我是正好家里有这种糖。 盖上盖小火10分钟后拌匀肉馅与茄子。

  6. 第6步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第6步

    继续盖上盖小火炒,15分钟左右快熟时撒入蒜末提香,再炒五分钟就ok了。

  7. 第7步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第7步

    那边炉灶同时煮面条。我用的超市卖的那种湿的鸡蛋面。

  8. 第8步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第8步

    水开后下面条,盖盖,中小火继续煮,估计5-10分钟就就可以出锅了,皇后锅煮饺子和面条都非常快,且不用像传统煮面那样煮沸后再加两次凉水再等开锅。

  9. 第9步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第9步

    面条盛好,多搅拌几次,防止粘连。

  10. 第10步.无油版茄丁肉末拌面的做法步骤 第10步

    然后把做好的切丁肉末酱倒上去,撒上白芝麻点缀即可。

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