红枣杞子银耳糖水

红枣杞子银耳糖水的做法
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红枣杞子银耳糖水的做法说明

特别喜欢银耳出胶质的感觉,很软糯,而且对肠胃、通便滑肠特别有效果!!

红枣杞子银耳糖水的食材和调料

银耳1朵
红枣3颗
枸杞15粒
1000克
20克

红枣杞子银耳糖水的做法步骤

  1. 第1步.

    银耳、红枣、枸杞洗干净,把银耳黄色蒂的部分切掉。

  2. 第2步.

    去掉蒂后可以把银耳按喜好切成比较小的几份(如果用煲煮的方式最好把它切得比较碎,不然煮两个小时也不一定有胶质出来)

  3. 第3步.

    然后可以把红枣枸杞银耳放入炖锅里炖了,按甜品。炖完后放入冰糖。

  4. 第4步.红枣杞子银耳糖水的做法步骤 第4步

    重口味的可以加椰浆或者牛奶

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