也是宝宝疾病的高发期。这个时候准备一小罐蜂蜜姜茶每早冲泡一点,可以起到驱寒暖身的作用。但是要注意的是三岁以下的宝宝并不适合饮用蜂蜜。
准备好所有食材
1.鲜姜去皮,切成薄片备用
2.柠檬洗净,切片备用
3.准备一个干净的罐子,首先将姜片铺满罐子底部,接着放入一片柠檬,加入蜂蜜盖过所有食材,按照刚才的步骤一次将子填满
4.全部填满后,盖上盖子,冰箱冷藏,饮用时取一小勺冲水即可
简单又祛寒的蜂蜜姜茶就做好啦
宝宝适合月龄:3岁以上