水中加盐 将橙子泡入约15分钟左右
将橙子一分为二 上面小 下面大
撒盐 并用筷子戳橙子的果肉 有利于盐更好地渗透 盖上橙子盖 上锅 水开后大火蒸十五分钟
拿出橙子 用勺子将橙肉取出放入碗内 捣碎 并取出内果皮(觉得麻烦的可以忽略)然后将果肉和橙汁放回橙子就可以开吃啦
比较适合感冒或咳嗽初期的人