铁皮石斛作为九大仙草之首,历史悠久,实至名归。石斛花富含多种挥发油,能让人舒缓紧张情绪,保持头脑清醒,安定情绪。茶饮首选哦。
取10-15朵铁皮石斛花放入杯中。
加入250ml开水。根据口味加入蜂蜜或冰糖。
等待1、2分钟即可享用。