炒红豆薏米

炒红豆薏米的做法
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炒红豆薏米的做法说明

又到黄霉季,整个空气都湿哒哒的。煮薏米红豆粥难煮也并不吃得下,光泡水有效或份析出又少,把它们炒熟泡水就方便多了。

炒红豆薏米的食材和调料

薏米100克
红豆100克

炒红豆薏米的做法步骤

  1. 第1步.炒红豆薏米的做法步骤 第1步

    准备好红豆薏米,我买的是独豆包装的,就不洗了。

  2. 第2步.炒红豆薏米的做法步骤 第2步

    铁锅,最小火放薏仁。

  3. 第3步.炒红豆薏米的做法步骤 第3步

    十分钟后。小变色。

  4. 第4步.炒红豆薏米的做法步骤 第4步

    十五分钟。

  5. 第5步.炒红豆薏米的做法步骤 第5步

    到二十分钟放红豆。全程小火,慢炒。不停翻炒,一停会焦哦!

  6. 第6步.炒红豆薏米的做法步骤 第6步

    二十五分钟。

  7. 第7步.炒红豆薏米的做法步骤 第7步

    三十分钟,红豆也变色了,

  8. 第8步.炒红豆薏米的做法步骤 第8步

    四十分钟,关火。晾凉。

  9. 第9步.炒红豆薏米的做法步骤 第9步

    装瓶,配保温杯,在办公室可以喝一天,泡三四回。

  10. 第10步.炒红豆薏米的做法步骤 第10步

    家里先试为快,一冲就这好看的颜色,你学会了吗?

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