准备3个茭白,一个小的胡萝卜,少许肉
将上述食材全部切丝备用
锅内放一点盐焯熟茭白
除肉丝,其他都用水焯熟备用
热锅凉油,下蒜末煸香放入肉丝翻炒
待肉丝变色,放入郫县豆瓣酱,中小火继续煸炒出红油,再放蚝油炒香,放少许料酒和糖翻炒
放入鸡精调味后,加入水淀粉勾芡汁
待芡汁浓郁以后,放入焯熟的材料
迅速翻炒,避免糊锅,让芡汁均匀裹在食材上
酱酱酱,鱼香肉丝出锅啦! (这个季节没有新鲜的笋,所以用茭白代替了)
胡萝卜可以用刨丝刀刨丝,但是茭白不可以,容易碎,注意炒的时候用中小火,避免酱汁炒糊