西兰花米粉

西兰花米粉的做法
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西兰花米粉的做法说明

6月龄的宝宝刚添加辅食很容易便秘,米粉里面加入西兰花和黑芝麻酱补充维生素、钙等营养素,同时又可以预防宝宝便秘!辅食制作过程中有任何问题可加宝妈微信了解,团子麻麻建有辅食微信群,群内每日更新两道辅食,每周日有育儿直播,添加请备注辅食,微信号:Z1715129327

西兰花米粉的食材和调料

西兰花4朵
米粉15克
黑芝麻酱适量

西兰花米粉的做法步骤

  1. 第1步.西兰花米粉的做法步骤 第1步

    食材准备

  2. 第2步.西兰花米粉的做法步骤 第2步

    清洗西兰花

  3. 第3步.西兰花米粉的做法步骤 第3步

    焯水捞出

  4. 第4步.西兰花米粉的做法步骤 第4步

    蒸制

  5. 第5步.西兰花米粉的做法步骤 第5步

    打汁

  6. 第6步.西兰花米粉的做法步骤 第6步

    过筛

  7. 第7步.西兰花米粉的做法步骤 第7步

    搅拌

  8. 第8步.西兰花米粉的做法步骤 第8步

    添加黑芝麻酱

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