快手番茄鱼

快手番茄鱼的做法
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快手番茄鱼的做法说明

比较喜欢吃鱼,加上最近在减重,喜欢清淡一点的。

快手番茄鱼的食材和调料

西红柿1个约200g
适量
料酒适量
淀粉适量
适量
3瓣
1勺
1条700g左右
芹菜一根

快手番茄鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼骨、鱼片分别加料酒、盐、鸡精、淀粉、蒜片、姜片腌制。

  2. 第2步.

    锅中倒入少量油,下番茄丁翻炒片刻,加入清水烧开,倒入鱼骨。多煮一会儿,汤汁浓一点。鱼骨煮熟捞出。

  3. 第3步.

    下鱼片煮熟捞出,鱼片熟得快,不要煮太久。

  4. 第4步.

    最后倒入适量豆芽,煮熟加少许盐、鸡精。只要一点点调味就好,因为鱼已经腌制过,加多了汤汁就不好喝了。

  5. 第5步.

    将汤汁倒在捞出的鱼肉上,撒上芹菜,出锅。

小贴士

配菜与调料都可以根据个人口味选择,这道鱼比较简单方便,口味也比较清淡,汤汁味道可口,加上芹菜的香味,我个人是很喜欢的。

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